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(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*みなさん

1ヵ月位前から、ダイエットをはじめました。

あたしは、「ブルブルマシーン」と
ファミマのダイエットゼリーをしています。

以前は、「ダイエットcoffee」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月~金まで父と一緒に、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「腰回し」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、のんべんだらりとしようって感じです。

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